Yataqda Qollarınızı | Icma.az

yataqda qollarınızı

Gecə yata bilməyənlər bu 5 məsləhəti etsin

https://axsam.az

30 İyun 2026 17:17

Gecə yata bilməyənlər bu 5 məsləhəti etsin

Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssis

Gecə istidən yata bilməyənlərin DİQQƏTİNƏ

https://bizim.media

29 İyun 2026 17:19

Gecə istidən yata bilməyənlərin DİQQƏTİNƏ

Həddindən artıq isti hava yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Ekspertlərin fikrincə, səkkiz saat yatmağınıza